필라테스는 '척추의 안정성에 기여하는 속근육을 활성화하며 그 누구에게나 적합한 운동'이라고 소개하고 있다. 이렇게 남녀노소 상관없이 안성맞춤인 필라테스는 현대인에게 3,4년전부터 큰 열풍이 불고 있다. 현대인들은 단순하게 운동을 해서 살을 빼는 게 목적이 아니라 재활필라테스를 통해 신체 불균형으로 인한 일상생활의 불편함이나 통증을 해소하고 삶의 질을 높여주기 때문에 그 인기가 날로 치솟고 있는 것이다.

 

이 추세에 기구필라테스 스튜디오 '비본필라테스'가 남양주 마석점을 신규 오픈해 화제다.‘비본필라테스 부천점'은 회원 개개인에 최적화된 맞춤형 프로그램을 선보이고 있다. 특히 속근육과 몸의 균형을 단련하는 필라테스 특성 상 개인 상담 후 회원을 위한 맞춤 운동과 스케줄을 구상하는 것이 포인트다.

 

또한 비본필라테스 마석점은 현대인의 만성피로를 비롯하여 허리·어깨 등 근골격계 통증에 시달리는 직장인들을 위한 개별 운동 프로그램도 제시한다. 또 과거 척추관협착증, 허리디스크 등 병력을 보유한 이들을 위해 맞춤형 재활 필라테스를 선보이고 있다.

 

이 외에 일상생활 속에서 가볍게 실천할 수 있는 스트레칭 노하우도 공개해 웰니스 라이프 구현에 앞장서고 있다. 아울러 평소 불량한 자세를 오래 유지한 경우 체형 교정 프로그램을 선보여 신체 균형을 바로잡을 수 있도록 돕는다.비본필라테스의 특징은 다양한 필라테스 기구뿐만 아니라 실내에 유산소 운동 공간이 별도 마련돼 있다는 점이다. 따라서 근력 운동 뿐만 아니라 심폐 기능 강화 등 총체적인 신체 단련 효과를 높일 수 있다.

 

비본필라테스스 마석점 대표는 "꾸준하고 체계적인 운동을 합리적인 비용으로 많은 사람들에게 건강한 삶을 영위할 수 있도록 운동 프로그램을 구상한 것이 특징"이라며 " 반복적인 프로그램 보다 재미있고 체계저인 프로그램 위주로 편성해 회원들과 더불어 즐길 수 있는 활기찬 공간으로 꾸며나갈 계획"이라고 전했다.

 

이러한 비본필라테스가 오픈을 맞아 오픈멤버 이벤트를 진행한다고 밝혔다.비본필라테스 마석점은 선착순 50명에 한해 1회에 13000원이라는 가격 할인을 제공한다. 오픈멤버 모집 이벤트는 3회에요일, 시간 선택이 자유롭게 가능하다.