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다이어트 유산균 무엇? 모유 단당류 다당류로 바꿔 "체중감량에 효과"

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홍은비
기사입력 2019-10-09

▲ 방송화면 캡처     © 홍은비



[뉴스브라이트=홍은비]다이어트에 도움을 주는 유산균에 이목이 집중되고 있다.

기존의 유산균은 사람의 분변에서 분리된 것이지만 모유유산균의 경우 어머니의 모유에서 분리된 균이다.

또한, 모유에는 풍부한 영양소가 들어있으며 수백 종의 유익균들이 살아서 활발히 움직이고 있다.

모유는 흡수가 잘 되는 단당류를 소화가 잘 안 되는 다당류로 바꿔주며 이로 인해 체중감량에 높은 효과를 준다.

한편, 산균 주된 기능성으로는 프로바이오틱스의 경우 산균 증식 및 유해균 억제로 인해 직접적인 배변 활동 원활에 도움을 준다.
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